Perawatan jerawat – Top Nine remedies

Berikut adalah arguably atas sembilan perawatan jerawat …

Kebanyakan orang ingin menyingkirkan jerawat selamanya, dan tidak pernah diganggu dengan jerawat dan komedo lagi. Masalahnya bisa memalukan dan sulit untuk mengontrol, terutama di kalangan remaja, yang hampir selalu menderita semacam jerawat. Jerawat adalah bagian dari masa remaja dan tidak dapat sudah menyingkirkan seluruhnya, tetapi dapat dikontrol dan efek berkurang.

Berikut adalah sembilan perawatan jerawat:

1. Pertama, sementara mitos lama bahwa makanan goreng dan cokelat telah dibantah, makan yang benar dan memiliki gizi yang baik membantu tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, diet yang tepat sehingga masih dianjurkan. Makan biji-bijian, sayuran, daging tanpa lemak, buah-buahan dan hanya produk susu yang terbatas dapat membantu. Juga memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral dalam diet Anda. Mungkin perlu mengambil yang baik vitamin kualitas suplemen. Seiring dengan diet sehat, semakin banyak latihan akan pergi jauh untuk kesehatan yang baik secara umum dan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Jumlah moderat latihan tiga kali seminggu akan meningkatkan kesehatan. Menghindari merokok, alkohol dan obat-obatan berbahaya diberikan.

2. Berikutnya, penting untuk berlatih kebersihan yang layak. Ada sebuah mitos lama yang mengatakan jerawat berasal dari kebersihan yang buruk, dan itu tidak benar, tapi jerawat tentu akan memanfaatkan peluang untuk tumbuh. Salah satu penyebab jerawat adalah bakteri dan di bawah kulit. Cuci moderat akan membantu. Juga pengelupasan dengan ringan di atas meja terkelupas membantu banyak orang.

3. Berikutnya, lihatlah antibiotik topikal dan agen antibakteri yang tersedia di banyak obat tanpa resep dan mencuci dijual untuk membantu jerawat. Yang baik mungkin berisi Benzoil peroksida, yang paling umum pengobatan jerawat yang tersedia tanpa resep dokter. Ini membunuh bakteri dan jerawat tidak mengembangkan resistensi terhadap obat. Untuk alasan ini Benzoil peroksida tidak akan kehilangan efektivitasnya dalam pertempuran dan membunuh bakteri. Jika menggunakannya, dimulai dengan konsentrasi rendah dan bekerja sampai. Pastikan saat Anda membelinya bahwa itu adalah non-comedogenic, yang berarti bahwa obat tidak akan menyumbat pori-pori. Jika Anda ke solusi alami, minyak pohon teh adalah obat alami yang populer yang bekerja dengan cara yang sama Benzoil peroksida bekerja, tapi kurang mengiritasi kulit.

4. lain atas meja obat jerawat yang bekerja dan populer adalah asam salisilat. Asam salisilat unplugs pori-pori dan membantu untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati, yang menarik bakteri dan membuat jerawat lebih buruk. Ada banyak baik atas meja obat yang tersedia yang mengandung asam salisilat dan itu baik untuk menggunakannya dalam hubungannya dengan Benzoil peroksida. Kedua membuat tim dua-kikir baik.

5. Sulfur bekerja dalam banyak hal seperti Benzoil peroksida. Hal ini tidak banyak digunakan, bagaimanapun, diyakini tidak cukup efektif. Namun, jika untuk beberapa alasan Anda tidak dapat menggunakan minyak pohon teh atau Benzoil peroksida, dengan segala cara memberikan belerang mencoba.

6. Asam glikolat adalah bahan lain yang bekerja. Ini menghilangkan kulit mati dan merangsang produksi sel-sel baru, yang banyak orang percaya akan membantu unclog pori-pori.

7. Terapi cahaya dan akupunktur adalah dua solusi alami yang memiliki fans mereka. Akupunktur juga biasanya melibatkan perubahan diet dan gaya hidup dan sesuai dengan praktisi yang menggunakannya dapat menyembuhkan akar penyebab jerawat. Terapi cahaya mahal, tapi bagi banyak sangat membantu. Ini melibatkan perawatan cahaya dalam panjang gelombang yang banyak yang percaya membunuh bakteri, dan jika tidak bekerja, setidaknya tidak ada salahnya karena cahaya pada panjang gelombang yang digunakan tidak berbahaya bagi kulit.

8. Jika solusi di atas tidak membuat perbedaan yang terlihat, mengunjungi dokter dapat mengakibatkan resep untuk antibiotik yang diketahui efektif. Eritromisin, BenzaClin, Duac, benzamycn, Sodium sulfacetamide, dan krim asam aazelic semua pekerjaan bagi banyak orang. Tetrasiklin dan obat cycline terkait juga membunuh bakteri ketika diambil secara lisan dan membantu banyak.

9. Masih obat terbaik untuk jerawat hanya usia. Kebanyakan orang mengatasi jerawat ketika mereka melewati masa pubertas dan masuk ke awal dua puluhan. Untuk beberapa tongkat sekitar sedikit lebih lama, tetapi dengan dewasa itu biasanya hilang. Tapi nutrisi dan kebersihan kebiasaan baik Anda mendapatkan dalam pertempuran jerawat akan tinggal dengan Anda dan menguntungkan Anda untuk seumur hidup.

Tentu saja, itu selalu terbaik untuk melihat dokter keluarga Anda untuk mendapatkan pendapat mereka. Jika perlu, mereka akan merujuk Anda ke dokter kulit yang akan dapat membantu Anda.

This entry was posted in Jerawat.